ちょっとちょっとみんな思ったことすぐに口にするのやめようよ笑 今自分はデブである。 この命題を根拠づけることはちゃんとある。 1日5食。 朝飯は卵焼き、味噌汁、お米。 昼飯はおにぎり2つに即席味噌汁。 間食として紅茶とロータス。このお菓子がまたカロ…